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L´ultima frontiera del Pilates è il Pilates in acqua, detto anche Acqua Lates; gli esercizi del Pilates classico vengono adattate affinché esse siano eseguibili anche in acqua, utilizzando gli attrezzi tipici del Pilates come: palle, cerchi, tubi, bande elastiche. Last Minute Alto Adige il Pilates è detta anche "la ginnastica delle celebritá", in quanto essa permette di conquistare grazia e scioltezza nei movimenti; infatti gli attori e ballerini che lo praticano abitualmente non si contano piú. Vacanze Dolomiti Alto Adige Nei centri benessere in montagna, il Pilates è consigliato a chi soffre di problemi alla colonna vertebrale, in quanto questa ginnastica prevede movimenti che permettono di muovere la colonna vertebrale in flessione ed estensione; inoltre, tutti i movimenti devono essere fluidi e armoniosi, evitando i rischi all´apparato muscolo-scheletrico.