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La frontière du Pilates est le Pilates dans l´eau, dit aussi "Aqua Lates": les exercices du Pilates classiques ont été adaptées afin qu´elles soient praticables aussi dans l´eau, en utilisant les agrès typiques du Pilates comme: des boules, des cercles, des tuyax, des bandes élastiques. La gymnastique "Pilates" est dite aussi la "gymnastique des stars", comme elle permet d´acquérir beaucoup de grâce et de souplesse; en effet, les acteurs et les danseurs fans de cette gymnastiques sont très nombreux. Dans les centres bien-être á la montagne, le Pilates est conseillé á ceux qui souffrent des troubles á la colonne vertébrale, comme cette gymnastique prévoit des mouvements qui permettent d´exercer la colonne vertébrale en flexion et en extension; en outre, tous les mouvements doivent être fluides et harmonieux, en évitant des risques á l´apparat musculaire et squelettique.